แอปฟรีสำหรับ Android โดย Viktor Trofimov.
คุณเป็นผู้อ่านที่ชอบอ่านหนังสือมากหรือไม่? คุณใช้เวลานานหน้าจอเป็นประจำหรือไม่? ถ้าคำตอบเป็นใช่ทั้งสองข้อนี้ คุณจะต้องทำบางสิ่งกับดวงตาของคุณ นี่คือเหตุผลที่เราได้พัฒนาแอป Rest eyes: gymnastics the eyes ขึ้นมา เรารวมทุกแบบฝึกหัดที่จำเป็นสำหรับการทำงานของตาไว้ที่นี่ ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยลดความเหนื่อยของตาและบรรเทาความตึงของกล้ามเนื้อตา ถ้าคุณเป็นผู้ใช้ใหม่ของแอป เราได้เตรียมคู่มือสำหรับคุณไว้ ซึ่งคุณสามารถเรียนรู้วิธีการใช้แอปและฝึกหัดได้ ขั้นตอนแรกคือการเลือกประเภทของการฝึกหัดที่คุณต้องการทำ มีแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันไปและมีประโยชน์ที่แตกต่างกัน สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณควรฝึกหัดอย่างสม่ำเสมอ แอปมีตัวจับเวลาดังนั้นคุณสามารถตั้งเวลาสำหรับแต่ละการฝึกได้และคุณสามารถฝึกได้ตามอัธยาศัยของคุณ สำคัญที่สุดคือการฝึกหัดในทิศทางที่ถูกต้อง คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังมีคำอธิบายของการฝึกหัดและคู่มือที่จะช่วยให้คุณฝึกได้อย่างถูกต้อง
